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大理妇科:“气”也是导致乳腺疾病的一个原因

来源:大理东方妇产医院 咨询QQ:800005092

  有时候“气”会导致一个人出现各种病症,如,女性乳腺疾病,也有这气的因素造成,几乎每个病人在治疗或者恢复时,医生都会叮嘱一句,保持心情舒畅。那么,乳腺疾病与气有什么关系呢?大理妇科医生做出介绍。

  有哪“四种气”呢?

  1、怨气:

  来源于一种怨恨的情绪。

  2、闷气:

  多发生在夫妻之间,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”,无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气很伤害身体。

  3、怒气:

  对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。五行养生指出,怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害很大。身体会留下生气的痕迹。

  4.、赌气

  人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候,只是程度不同而已。

  生气导致的肝热,继而会影响到肺,肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉,形成腹部胀痛,会让人误以为是肠胃问题。如果生了气散不出来,比如闷气,往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞,导致妇女乳腺小叶增生和乳癌。

  调神顺气养生主要包括以下几个方面:

  一是难得糊涂。

  还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。

  二是顺应季节。

  春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

  三是节制情感。

  “忍一时之气,免百日之忧。”

  四是要有精神寄托。

  可以欣赏音乐,也可以养花弄草。人只要有了精神寄托,就会对生活充满信心,减少不必要的生气。此外,过于爱生气的人,想调整心态,你可以每天大笑3分钟。笑可以缓解疲劳、减少压力,帮助肺脏扩张、促进消化,让抑郁慢慢减少;忘却烦恼5分钟,告诉自己“人间本无事,庸人自扰之”,放下烦恼会感觉无比轻松。生气的时候赶快按压肝经,点按太冲穴,要记住,生气是拿别人的错误惩罚自己,生气是万病之源。

  大理东方妇产医院妇科医生温馨提醒:女性健康是需要得到重视的,每个女性都是生活中靓丽的风景,健康是其基础。生活中若是出现身体健康的不适,建议及时到进行调理,患了妇科病需及时到院检查治疗。

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