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孕妈妈手脚冰凉如何调理

来源:大理东方妇产医院 咨询QQ:800005092

   天气逐渐转冷了,手脚冰冷对女性而言是常有的事,特别是在秋冬。对于孕妇来说,更应该警觉。为了孕育腹中胎儿,孕妇的血流量会增加,体温也跟着升高,但孕妇也有可能会出现手脚冰冷的现象,尤其是在冬天。当孕妇有此情形时,应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致,要及早从饮食及日常生活上做改善,以免影响胎儿的发育。

 
  孕妈妈手脚冰凉如何调理
 
  孕期也可能出现手脚冰冷的原因
 
  孕妇若出现手脚冰冷的问题,大多是属于暂时性现象,到怀孕后期就会改善,其可能原因包括有下列几种:
 
  1、母体血液重新分配
 
  怀孕期间,母体的血液会重新进行分配,特别是在初期,大部分血液都集中在子宫,四肢末梢的血流量略嫌不足。
 
  2、饮食不匀衡
 
  在孕育胎儿的过程中,母体必须有足够的血流量,才能充分提供良好的生长条件。若孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分,容易造成血液不足,有可能引发手脚冰冷。
 
  3、水肿的间接影响
 
  水肿是孕妇常出现的症状之一,容易阻碍血液循环,如果再加上母体的血液量不足,有可能间接造成手脚冰冷。
 
  4、某些疾病的症状表现
 
  若孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等,也可能因为血液量不足或血液循环较差而表现出此种症状。
 
  5、器官健全发育是日后健康的重要基础
 
  中医理论认为,“肾为先天之本,脾胃为后天之本”,表示人体器官发育是否良好,对日后健康有一定的影响。
 
  当孕妇出现手脚冰冷的情形时,如果置之不理,可能会影响到胎儿的发育,造成胎儿器官成熟度不足,容易对日后的健康产生影响。所以,虽然孕妇出现此现象并不多见,可是一旦发生这种情形,不可以忽视,应该尽早改善。
 

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